Nuestras prácticas van más allá que las clases de Yoga tradicional.
Cada clase va más allá de los flows de Vinyasa y de las posturas clásicas. Integramos principios de fisioterapia aplicados al yoga para promover un movimiento consciente que desarrolle estabilidad, equilibrio, coordinación, flexibilidad y fuerza.
Además, incorporamos en nuestras prácticas, meditaciones guiadas y ejercicios de respiración (pranayama) para que aprendas a regular tu sistema nervioso y gestionar el estrés. Cada clase es una oportunidad para cultivar una conexión profunda y sostenible entre cuerpo y mente.
Acerca de mi
¡Hola! Soy Mumi.
Después de vivir en Japón durante 15 años, en Noviembre de 2017 me certifiqué como profesora de Yoga Vinyasa en Yogaworks, Nueva York, Estados Unidos.
En 2018, fundé Yoga50+ en Buenos Aires, Argentina, un programa de yoga diseñado para mujeres mayores de 50 años. Yoga50+ tiene tres objetivos principales:
- Ofrecer un yoga accesible para todos los cuerpos,
- Promover el bienestar integral
- Crear una comunidad donde te sientas bienvenida, segura y valorada.
Mi formación en Yoga
Certificaciones y Experiencia
En 2022, recibí una media beca de Threes Physioyoga (Estados Unidos) para profundizar mis estudios en la integración de los principios de la fisioterapia con el yoga.
En junio de 2023, completé mi entrenamiento avanzado de 250 horas, obteniendo mi certificación en Physiyoga. Este programa capacita a los instructores en la fusión de fisioterapia y yoga, combinando un enfoque basado en ciencia y anatomía con una perspectiva holística. Fue una experiencia profundamente enriquecedora, desafiante y transformadora.
Entre 2021 y 2022, realicé el Modern Yoga Teachers Training de 300 horas con Heart & Bones (Canadá), gracias a una beca que obtuve en octubre de 2021. En junio de 2022, completé el programa y recibí mi certificación. Este entrenamiento fue una oportunidad invaluable para profundizar mis conocimientos y habilidades como instructora de yoga.
Durante la cuarentena de 2020, me certifiqué en Yoga Oncológico (Estados Unidos) bajo la guía de Tari Prinster, sobreviviente de cáncer y fundadora de Yoga4Cancer Foundation. Este entrenamiento amplió mi comprensión sobre cómo el yoga puede apoyar a personas en procesos oncológicos.
Wellness Team – St. Barnabas Hospital, Bronx, Estados Unidos.
Durante la pandemia de COVID-19, fui convocada junto a otros instructores, para acompañar de manera online al personal de salud del Hospital St. Barnabas (Bronx, EE.UU.), quienes trabajaban directamente con pacientes COVID. Los ejercicios de relajación, respiración y meditación que enviábamos eran proyectados en el auditorio del hospital, permitiendo que médicos, enfermeras y miembros del staff pudieran practicar durante sus breves recesos y encontrar un momento de calma en medio de la emergencia sanitaria.
Entre 2018 y 2019, profundicé en Yoga Terapéutico y Restaurativo (Estados Unidos) con Jillian Pransky, una gran inspiración tanto para mí enseñanza como para mi vida personal. Este enfoque me ayudó a incorporar prácticas más conscientes, suaves y transformadoras para mis estudiantes.
Desde 2017, soy miembro de Yoga Alliance (Estados Unidos). A principios de 2022, tras alcanzar más de 1000 horas de enseñanza, obtuve la designación de E-RYT (Experienced Registered Yoga Teacher). Además, cuento con la certificación YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider®), que me habilita a ofrecer cursos de educación continua para otros instructores.
About me
¡Hi! I'm Mumi.
After living in Japan for 15 years, in November 2017 I became certified as a Vinyasa Yoga teacher at Yogaworks, New York, United States.
In 2018, I founded Yoga50+ in Buenos Aires, Argentina, a yoga program designed for women over 50. Yoga50+ has three main objectives:
- To offer yoga accessible to all bodies,
- To promote holistic well-being,
- To create a community where you feel welcome, safe, and valued.
My Yoga Background
Certifications and Experience
In 2022, I received a partial scholarship from Threes Physioyoga (USA) to deepen my studies in the integration of physiotherapy principles with yoga.
In June 2023, I completed my 250-hour advanced training, earning my certification in Physiyoga. This program trains instructors in the fusion of physiotherapy and yoga, combining a science and anatomy-based approach with a holistic perspective. It was a profoundly enriching, challenging, and transformative experience.
Between 2021 and 2022, I completed the 300-hour Modern Yoga Teachers Training with Heart & Bones (Canada), thanks to a scholarship I received in October 2021. In June 2022, I completed the program and received my certification. This training was an invaluable opportunity to deepen my knowledge and skills as a yoga instructor.
During the 2020 lockdown, I became certified in Oncological Yoga (USA) under the guidance of Tari Prinster, a cancer survivor and founder of the Yoga4Cancer Foundation. This training broadened my understanding of how yoga can support individuals undergoing oncological processes.
Wellness Team – St. Barnabas Hospital, Bronx, USA.
During the COVID-19 pandemic, I was invited, along with other instructors, to offer online support to the health personnel at St. Barnabas Hospital (Bronx, USA), who were working directly with COVID patients. The relaxation, breathing, and meditation exercises we sent were projected in the hospital auditorium, allowing doctors, nurses, and staff members to practice during their brief breaks and find a moment of calm amid the health emergency.
Between 2018 and 2019, I deepened my knowledge in Therapeutic and Restorative Yoga (USA) with Jillian Pransky, a great inspiration for both my teaching and my personal life. This approach helped me incorporate more conscious, gentle, and transformative practices for my students.
Since 2017, I have been a member of Yoga Alliance (USA). In early 2022, after reaching over 1000 hours of teaching, I obtained the E-RYT (Experienced Registered Yoga Teacher) designation. Additionally, I hold the YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider®) certification, which authorizes me to offer continuing education courses for other instructors.
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